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網(wǎng)上曾出現有黑草莓、白草莓、紅草莓的各類(lèi)種子或苗銷(xiāo)售，很多人都無(wú)法區分真假。事實(shí)是，那些黑草莓有可能只是一種山莓，而白草莓倒的確是草莓的一種。據《中國植物志》介紹，山莓與樹(shù)莓、覆盆子、紅莓這些不同名稱(chēng)的莓果應該是同科同屬，是薔薇科懸鉤子屬。而草莓與上述幾種莓果則是同科不同屬，是薔薇科草莓屬。

根據不同地域、不同顏色，就算長(cháng)得很像的紅莓或山莓，也可能并不是同一物種，詳細區分起來(lái)還真是不容易。有人曾提出過(guò)一個(gè)比較容易區別它們的辦法：看莓果的尾部，空心就可能是山莓或樹(shù)莓、紅莓，而實(shí)心就應該叫覆盆子。但這個(gè)說(shuō)法也不一定準確。

菠蘿莓

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菠蘿莓是草莓的諸多品種之一，屬多年生草本植物，是源自南美洲的一種野生草莓。它與草莓的基因構成相同，不過(guò)果肉呈白色，外面覆蓋著(zhù)紅色斑點(diǎn)，所以又叫“白草莓”；因味道與菠蘿出奇地相似，故也稱(chēng)為“菠蘿莓”。它的營(yíng)養價(jià)值非常高，有健脾胃、補充維生素C等功效。菠蘿莓含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，因此飯后食用菠蘿莓有助于消化。

山莓

山莓有很多別名，比如樹(shù)莓、牛奶泡、龍船泡、刺葫蘆等。山莓是灌木型植物，因其具有很好的營(yíng)養價(jià)值、藥用價(jià)值和食用價(jià)值，在歐美一些國家早已被廣泛栽培。山莓不僅果實(shí)營(yíng)養豐富，葉也能入藥，性微苦，但具有解毒、消腫、斂瘡等功效。

山莓品種多樣，特性各異，又適合在不同生態(tài)環(huán)境下生長(cháng)，所以要區分起來(lái)并不容易，國外培育的主要品種有黑莓和紅莓兩種。黑莓成熟時(shí)果實(shí)為紫黑色，頗有些像桑葚；而紅莓果實(shí)色澤多樣，有紅色、黃色、藍色等，甚至也有黑色或紫色，因此也被稱(chēng)為黑莓、紅莓、黃莓、藍莓等。

覆盆子

有人把覆盆子也稱(chēng)為紅莓�！侗静菥V目》中提到，覆盆子是一味中藥，有壯陽(yáng)補腎功效。它的果實(shí)中含有黃酮、水楊甙、酚酸等物質(zhì)，因此它具有明顯的抗心血管病的功能。

國外專(zhuān)家說(shuō)“阿斯匹林就在紅莓果實(shí)中”，應該指的就是覆盆子。美國明尼蘇達大學(xué)和南卡羅來(lái)納醫科大學(xué)賀嶺斯癌癥中心的一項研究也證實(shí)，紅莓是一種最有效的預防和治療癌癥的食品。紅莓鞣花酸對結腸、宮頸、乳腺和胰臟癌細胞有特殊療效。臨床實(shí)驗還證明，紅莓中的鞣花酸很容易被人體吸收，還能引起癌細胞的凋亡，食用紅莓是抑制某些癌癥發(fā)生的最有效的一種簡(jiǎn)單的自然療法。

蔓越莓

蔓越莓與草莓的區別應該是最大的。百度上說(shuō)，它是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬的，又稱(chēng)蔓越橘、小紅莓、酸果蔓，其名稱(chēng)來(lái)源于原稱(chēng)“鶴莓”，因蔓越莓的花朵很像鶴的頭和嘴而得名。但實(shí)際上，你能一眼就從一堆莓中認出這種表面光滑的小圓漿果。當然，它的表皮及果肉也都是鮮紅色。

蔓越莓本身的酸味較強，但它是一種天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系統各種細菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性腎盂腎炎的最佳自然食療食品。